A Crueldade do Tempo

Desde criança ouço as pessoas reclamando sobre como o tempo passa rápido e quão cruel ele é conosco, para alguns mais e para outros, um pouco mais ameno. Não tem jeito, vamos envelhecendo a medida que o tempo passa e as coisas que antes achávamos fáceis, impossíveis e até aquelas que pensávamos que nunca aconteceriam conosco, acontecem. Por que estou sendo tão pessimista? Na real não estou sendo pessimista e sim realista em relação aos acontecimentos dos nossos dias. A menos que você tenha a doença do Benjamin Button, com certeza você irá envelhecer e o tempo não terá pena de você.

Estou escrevendo esse post, porque hoje fui buscar meus exames no laboratório e quando olhei o resultado deles, fiquei bastante surpresa. Trabalho a mais de quinze anos na saúde e todos os anos faço check up, pois lidamos com todo tipo de doença e contaminação. É um jeito de me proteger e proteger também os pacientes com quem eu lido diariamente. Nunca precisei tomar qualquer medicação para dormir ou para depressão como vejo quase a maioria dos meus colegas de profissão e muitos pacientes tomando.

Meus exames vieram com as taxas de colesterol bem acima do normal, o que me deixou um pouco inquieta, pois sempre tentei me cuidar, principalmente na alimentação. Tudo bem que não sou um exemplo de pessoa saudável a ser seguido, devido minhas escorregadas de vez em quando em uma bomba de chocolate ou um pacote de miojo. Podem não acreditar mas comi tanto miojo na minha vida, que poderia ganhar um prêmio do fabricante por tê-los enriquecido esses anos todos. E eu ainda não enjoei. Mas a consequência de tanto miojo e mais algumas comidas engordativas que prefiro não citar aqui, fez com que as taxas do meu colesterol tenham aumentado significadamente.

Até ano passado eu não tinha qualquer alteração nos exames, e na real a minha alimentação é a mesma. Eu sei que tenho que me cuidar daqui por diante e é o que eu pretendo fazer. Mas foi por causa dessa situação que percebi o quanto o tempo muda nossa vida, nosso corpo e nossa cabeça. Existem coisas que eu fazia até um tempo atrás com muita facilidade e que hoje para mim é um desafio, como comer muito sem engordar, correr por um pedaço da estrada sem faltar o ar, andar muito rápido e até alguns movimentos que antes eram feitos sem nenhum grau de dificuldade, mas que hoje, feitos um pouquinho mais bruscos, resultam em um torcicolo amanhã. É a velhice chegando...

Eu sei que estou exagerando um pouco e que se eu parasse de comer porcarias e praticasse um exercício físico, eu teria mais disposição, menos falta de ar e os exames com as taxas de colesterol aceitáveis. Mas quando passamos de uma idade, no meu caso dos 30, as coisas se tornam mais lentas e mais difíceis de praticar. A preguiça e o cansaço são nossos companheiros inseparáveis (insira aqui gargalhadas). Na verdade, depois de certa idade, nosso metabolismo fica mais lento, engordamos mais fácil, temos mais dificuldades de fazer certas atividades, ficamos mais "duros" e tudo nos cansa mais fácil. Mesmo praticando exercícios e fazendo tudo aquilo que o médico prescreve, se alimentando corretamente, uma hora nosso corpo pára, assim como uma máquina, pois é isso que ele é.

Nada vai durar para sempre, sabemos disso, e o que temos que fazer é levar uma vida mais saudável possível, cuidar do nosso corpo, que é a "casinha" do nosso espírito, ter bons pensamentos e viver o melhor possível dentro das nossas possibilidades. Eu vou tentar aos poucos mudar minha alimentação, vou ter que fazer algum exercício físico para aumentar minha resistência, e ir me adaptando as mudanças que o tempo me impõe, afinal  a saúde não vai durar para sempre.

Bom final de semana chuvoso a todos!